Manche Menschen lassen sich von kleinen Rückschlägen aus der Bahn werfen, während andere auch große Krisen scheinbar mühelos überstehen. Wenn Menschen in belastenden Situationen psychisch stabil bleiben, nennen Psychologen diese Fähigkeit „Resilienz“.

Diese seelische und körperliche Widerstandskraft, lässt sich trainieren. Im Seminar Innere Stärke durch
Resilienz wird aufgezeigt, wie wichtig die innere Widerstandskraft für unser Leben ist und wie diese in direktem Zusammenhang zu persönlichen Grenzen sowie individuellen Denk- und Handlungsmuster steht. Wichtige Schutzfaktoren zur Stärkung der seelischen Widerstandsfähigkeit werden besprochen und konkrete Resilienzstrategien aufgezeigt.
Die Weiterbildung ist an zwei Tagen (Mittwoch, 09.10.2019, und Mittwoch, 23.10.19, jeweils von 13.30 bis 17.30 Uhr) und wird von Michael Übelhör geleitet. Die Teilnahme ist für Mitarbeiter von Mitgliedern des Netzwerks Gesunde Betriebe Kinzigtal kostenfrei, ansonsten beträgt die Gebühr 95 Euro pro Teilnehmer, zuzüglich sechs Euro für das Catering.

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