Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen: Wenn es unserem Rücken nicht gut geht, spüren wir das auf vielfältige Weise. Und immer mehr Menschen sind davor betroffen, hat Facharzt Dr. Arthur Feyrer feststellen müssen. Zum einen ist die einseitige Belastung durch vieles Sitzen, zum anderen fallen, so Feyrer, “im Homeoffice auch die kleinen Bewegungspausen weg – der Gang zum Drucker, in die Teeküche oder für Besprechungen mit Kolleginnen oder Kollegen sowie manchmal auch die vorgeschriebene Mittagspause.“ Gerade das lange Sitzen sei für die Wirbelsäule sehr belastend.

Damit es nicht zuVerspannungen und Schmerzen kommt, sei es wichtig die Zusammenhänge im Körper zu verstehen und mit gezielter Bewegung aktiv gegenzusteuern. Auf beides geht der Facharzt in einem kostenlosen Online-Vortrag am Samstag, 13. März, um 11 Uhr ein. Unterstützt wird er dabei vom Team der gesund+aktiv-Trainingswelt in Hausach. Das stellt die passenden Übungen vor, die sich auch am Schreib- oder Küchentisch einfach mitmachen lassen.

Anmeldungen für die kostenlose Teilnahme gibt es per E-Mail an anmeldung@gesundes-kinzigtal.de sowie telefonisch unter 07831/966670 - nutzen Sie gern auch den Anrufbeantworter: Sie werden dann zurückgerufen.

Unsere Pressemitteilung zur Veranstaltung