Termin Details

Dieser Termin läuft vom 26 September 2019 bis 24 Oktober 2019 und findet das nächste Mal am 24. Oktober 2019 17:30 statt.


Erste Einheit: Donnerstag, 26.09.2019

17.30 – 19.30 Uhr
Drei Einheiten im Zwei-Wochen-Rhythmus

Hausach, Gesundheitswelt,
Eisenbahnstraße 17

Vanessa Lehmann
Diplom-Psychologin

Gebühr: 28 € für Mitglieder, 65 € für Freunde, 75 € für Nichtmitglieder

Telefon: 0 78 31 / 96 66 70
E-Mail: anmeldung@gesundes-kinzigtal.de

In der heutigen schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft steigen die Anforderungen an die einzelne Person stetig. Bei vielen Menschen bleiben dabei Entspannung und Ruhe auf der Strecke. In diesem Kurs geht es darum, die eigenen inneren und äußeren Stressoren zu erkennen und dazu Techniken zu entwickeln, gelassener damit umzugehen. Achtsamkeit ist dabei ein wichtiger Begleiter. Sie hilft dabei alte Angewohnheiten zu durchbrechen neue Gewohnheiten im Alltag zu etablieren. Ziel dabei ist es das Wohlbefinden, die Zufriedenheit und damit auch die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

Einsteiger als auch Menschen, die schon Erfahrungen mit Achtsamkeit gesammelt haben, sind willkommen.

 

Melden Sie sich bitte für diese Veranstaltung an

Ticket Preis Menge
Mitglied 28,00€ Ausverkauft
Freund 65,00€ Ausverkauft
Nicht-Mitglied 75,00€ Ausverkauft

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ACHTUNG: Die Anmeldung ist erst nach einer Bestätigung durch uns gültig und verbindlich!