Termin Details

Dieser Termin endet am 19 Februar 2019


Erste Einheit: Dienstag, 29.01.2019

9.00 – 10.00 Uhr
4 Einheiten 

Hausach, Gesundheitswelt,
Eisenbahnstraße 17

Isabel Dobler
Fitnesstrainerin
Gebühr: 34 € für Mitglieder, 40 € für Freunde, 46 € für Nichtmitglieder

Anmeldenummer: GW-191-02-10
Telefon: 0 78 31 / 96 66 70
E-Mail: anmeldung@gesundes-kinzigtal.de

Faszien durchziehen den Körper wie ein Netz. Sie beeinflussen die Haltung und Körperwahrnehmung, geben dem Körper Form, Stabilität und Flexibilität. Bewegungsmangel, aber auch Überlastung und Stress, verursachen schmerzhafte Verklebungen dieser Strukturen. Das Fasziengewebe lässt sich jedoch ausgezeichnet durch gezielte Wahrnehmungsübungen, dreidimensionales Stretching und die Selbstmassage mit Faszienrollen und Bällen trainieren. Dabei werden die verklebten Faszien gelöst und das Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.

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