Informationen zur Veranstaltung


Erste Einheit: Montag, 17.05.2021
09.00 – 10.00 Uhr
8 Einheiten

Fischerbach, Sportgelände
Am Sportplatz 1, 77716 Fischerbach

Kursleitung:
Désirée Hämmerle
Sport-und Gymnastiklehrerin, Personal Coach/psychologische Beraterin

Kosten:
85 Euro
Anmeldung und Info unter desiree-haemmerle.de
Mitglieder von Gesundes Kinzigtal erhalten 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr.
Präventionskurs zertifiziert und 100% erstattungsfähig nach § 20 SGB V

Wetterbedingte Terminverschiebungen werden nachgeholt

Inhalt:

Trainiere an der frischen Luft!
Désirée Hämmerle: “Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining erwartet Dich. Dein Beckenboden, Bauch und Rücken werden gezielt gekräftigt.
Gleichzeitig verbesserst du deine mentale Fitness durch koordinative Übungen. Dehn-und Entspannungsübungen runden Dein Training ab. Die positive Wirkung der Natur stärkt Dich emotional, damit Du Dich fit fühlst für Deinen Alltag. Das Training eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.”