Termin Details


Freitag, 27.09.2019

17.00 bis 20.00 Uhr

Hausach, Gesundheitswelt
Eisenbahnstraße 17

Désirée Hämmerle
Sport- und Gymnastiklehrerin, Prä- und Postnataltrainerin, Trainerin für Integrale Fitness

Gebühr: 28 € für Mitglieder, 32 € für Freunde, 37 € für Nichtmitglieder

Telefon: 0 78 31 / 96 66 70
E-Mail: anmeldung@gesundes-kinzigtal.de

Unser Denken, Fühlen und Handeln ist Ausgangspunkt für unser Leben. Die Balance auf mentaler, emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene ist entscheidend dafür. Integrale Fitness verbessert die  Wahrnehmung wie diese Bereiche miteinander in Verbindung stehen. Dieser praxisorientierte Workshop gibt einen Überblick darüber, was Integrale Fitness ist und führt an das Thema heran. Ziel dabei ist es, die eigene Energie bewusst unter anderem durch praktische Wahrnehmungsübungen und Atemübungen zu steuern und das eigene Potenzial zu erkennen.

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