Selbstmanagementkurse für ein aktives und gesundes Leben

INSEA

Teilnahmeerklärung und Datenschutz-Vereinbarung

Einfach Mitglied oder Freund von Gesundes Kinzigtal werden

Das aktuelle Programmheft

Jetzt einfach informieren und anmelden! 

Hilfe im Alltag

Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach und erfordert von den Betroffenen und ihren Angehörigen häufig Veränderungen in ihrem Alltag. Von großer Bedeutung ist es, dass sich die Menschen aktiv um ihre Gesundheit kümmern, soweit wie möglich ihren normalen Aktivitäten nachgehen und damit umgehen lernen, dass es körperliche und emotionale Höhen und Tiefen gibt. Eine Unterstützung hierbei kann ein aktives Selbstmanagement sein. INSEA „Gesund und aktiv leben“ ist eine hilfreiche Ergänzung zur medizinischen und therapeutischen Versorgung. Der kostenlose Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag und Ihre Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.

Auch 2019 werden wieder INSEA-Kurse angeboten. Der nächste Kurs beginnt im Oktober.

Über INSEA

INSEA ist ein evidenzbasiertes Stanford-Selbstmanagement-Programm, gefördert von Careum. Die Umsetzung in Deutschland wird ermöglicht durch die Robert-Bosch-Stiftung und BARMER.

Janina Stunder

Janina Stunder

GESUNDHEITSFÖRDERUNG – INTEGRIERTE VERSORGUNG

Abteilungsleiterin

Telefon 07831 / 96 66 70