Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik (A)
Dieser Termin findet jeden Dienstag statt bis zum 2023-12-19.
- Termin:
- Di., 21.06.2022
- Uhrzeit:
- 09:15 ‐ 10:15 Uhr
- Ort:
-
77756
Hausach,
Eisenbahnstraße 17 - Preis:
- Rubrik(en):
- bewegen, Erwachsene, Frauen, Männer, vor Ort
- Themenfeld(er):
-
- Osteoporose
- Wirbelsäule
- Art:
- Kurs - fortlaufend
- Veranstaltungs-ID:
- GW-122-K1
Detaillierte Beschreibung
Kraft und Koordination stärken und Abnutzungsprozesse verlangsamen
Mit Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik lassen sich Beweglichkeit und die aufrechte Körperhaltung fördern.
Dabei kommen verschiedene Gymnastikübungen zum Einsatz, die langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Jeder Teilnehmer hat dabei die Möglichkeit, auf seinem individuellen Niveau zu trainieren und die Intensität der abwechslungsreichen Übungen zu variieren. Beschwerden durch einseitige Alltagsbelastungen werden dabei ausgeglichen und der Rücken entlastet.
Sie haben Fragen?
Melden Sie sich gerne bei uns unter 07831 966 670
Bitte melden Sie sich über dieses Anmeldeformular vorläufig an. Wir melden uns umgehend bei Ihnen, um Ihre Teilnahmevoraussetzungen zu prüfen.
Veranstaltungsort
GESUNDES KINZIGTAL
GESUNDES KINZIGTAL GmbH
Eisenbahnstraße 17
77756 Hausach
Kursleitung
Fitnesstrainerin B-Lizenz