Mit einer gesunden Ernährung darf gern schon in jungen Jahren begonnen werden. Daher gibt es die Initiative BeKi, kurz für „Bewusste Kinderernährung“, des Landesministeriums für Ländlichen Raum. Im Rahmen dieser Initiative kommt Meisterin der Hauswirtschaft und BeKi-Fachfrau Ingrid Vollmer-Haug für zwei Vorträge nach Hausach in die Gesundheitswelt Kinzigtal. Der Besuch der Vorträge ist kostenlos.

6. Dezember, 10.15 bis 11.45 Uhr: Gesund durch die Beikostzeit
Frühestens ab Anfang des 5. Monats, spätestens aber ab dem 7. Monat sollten Säuglinge den ersten Brei bekommen. Der Energie- und Nährstoffgehalt der Milchnahrung reicht nun nicht mehr aus. Der genaue Zeitpunkt hängt dabei von der Entwicklung des Babys ab. An diesem Vormittag erfahren Eltern, wie der Start in die Beikostzeit am besten gelingt und was dabei besonders beachtet werden muss.
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12. Dezember, 9.00 bis 10.30 Uhr: Das beste Essen für Kleinkinder
Mit etwa einem Jahr sind die meisten Kinder neugierig auf das Essen ihrer Eltern. Für den Übergang von der Baby- zur Familienkost braucht es Zeit, Geduld und Rezepte, die den Kleinen schmecken und auch bei den Großen gut ankommen. Hierzu gibt es nützliche Tipps und Anregungen, worauf bei der Ernährung von 1-bis 3-Jährigen besonders geachtet werden sollte.
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