Die Trainingswelt ist wieder geöffnet

Vereinbaren Sie jetzt ihre festen Trainingstermine

Gemeinsam aktiv für Ihre Gesundheit

Integrierte Versorgung und viel mehr

Demnächst:

Wir sind wieder für Sie da

Unser Empfang ist seit Anfang Juni täglich von 08.30 bis 17.00 Uhr besetzt, und viele Kurse starten wieder - genau wie das Training in der gesund+aktiv Trainingswelt. Zum Schutz unserer Kunden und uns haben wir Hygienemaßnahmen ergriffen und Verhaltensregeln aufgestellt.

Feste Trainingszeiten in der gesund+aktiv Trainingswelt

Um einen Trainingstermin zu vereinbaren, rufen Sie einfach an unter 07831/966670. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir aufgrund der Restriktionen kein freies oder unangemeldetes Training anbieten können. Eine Trainingseinheit hat eine maximale Länge von 75 Minuten und beginnt immer zu einer festen Zeit (siehe untenstehende Grafik).

Das Team von gesund+aktiv freut sich schon auf Sie!

Zu Hause gesund+aktiv - unsere Videos für Sie

Das Team von gesund+aktiv hat Übungen für Sie auf Video aufgenommen, so dass Sie auch zu Hause mitmachen können: Das Angebot reicht von Übungen ohne Hilfsmittel (Video I) über Übungen im Sitzen (Video II) und mit Stab (Video III) bis hin zu Gymnastik am Schreibtisch (Video IV). Weitere Beiträge werden folgen. Wir freuen uns auf Feedback!

Übungsvideo (I)

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Übungsvideo (II)

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Übungsvideo (III)

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Übungsvideo (IV)

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Übungsvideo (V)

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Übungsvideo (VI)

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Übungsvideo (VII)

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