Unser Rezept des Monats
Beerensmoothie mit Löwenzahn
Lecker, gesund, schnell zubereitet: Unser Beerensmoothie mit dem besonderen Plus durch Löwenzahn.
Für 4 Gläser werden benötigt
- 250 Gramm gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Stachelbeeren)
- 1 Handvoll Löwenzahnblätter
- 500 ml Mandelmilch (oder normale Milch)
Als Hilfsmittel wichtig: Blender, Mixer oder Zauberstab
Die Zubereitungszeit liegt bei etwa 10 Minuten. Bei den Kalorien kommt es vor allem auf die Milch an.
So wird's gemacht
- Beeren und Löwenzahnblätter abspülen und trockentupfen
- Alles in den Mixer geben
- Mit Milch auffüllen und fein pürieren
- Auf die Gläser verteilen.