Termin Details

Dieser Termin läuft vom 22 Januar 2019 bis 19 März 2019 und findet das nächste Mal am 19. Februar 2019 10:30 statt.


Erste Einheit: Dienstag, 22.01.2019

10.30 – 11.30 Uhr
8 Einheiten 

Biberach, Chorsaal der St. Blasius Kirche,
Friedenstraße 28

Désirée Hämmerle
Sport- und Gymnastiklehrerin, Trainerin für Integrale Fitness
Gebühr: 68 € für Mitglieder, 80 € für Freunde, 92 € für Nichtmitglieder

Anmeldenummer: GW-191-02-09
Telefon: 0 78 31 / 96 66 70
E-Mail: anmeldung@gesundes-kinzigtal.de

Ein gesunder Beckenboden bietet Stabilität für die inneren Organe, den Rücken und verbessert die Haltung. Der Kurs umfasst Übungen zur Aktivierung des Beckenbodens und des Muskelkorsetts. Durch Achtsamkeits- und Atemübungen wird eine bessere Wahrnehmung des Körpers erreicht, das innere Gleichgewicht stabilisiert und Stress reduziert. Das Training ist auch für junge Mütter geeignet. Die Übungen wirken rückbildend nach der Geburt und sind nach Ende des Wochenbetts möglich.

 

Melden Sie sich bitte für diese Veranstaltung an

Ticket Preis Menge
Mitglied 68,00€ Ausverkauft
Freund 80,00€ Ausverkauft
Nicht-Mitglied 92,00€ Ausverkauft

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ACHTUNG: Die Anmeldung ist erst nach einer Bestätigung durch uns gültig und verbindlich!