Informationen zur Veranstaltung


Donnerstags
09.00 – 10.00 Uhr

Hausach, Gesundheitswelt,
Eisenbahnstraße 17

Kursleitung:
Susanne Schlüter, Fitnesstrainerin B-Lizenz

Kosten:
55 € je 10er-Karte. Die Karten sind bei Gesundes Kinzigtal erhältlich.

Anmeldung:
Telefon: 07831 / 96 66 70
E-Mail: anmeldung@gesundes-kinzigtal.de

Inhalt:
Beim Bodyforming geht es nicht nur um Gewichtsverlust, sondern auch darum, die Muskeln zu straffen – und so Po, Bauch und Beine in Form zu bringen. Die Mischung aus Krafttraining und Ausdauer- Workout ist für jedes Alter geeignet. Es kurbelt die Fettverbrennung an und bringt Herz und Kreislauf auf Zack. Dabei fließen Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic und des funktionellen Trainings mit ein. Die Ausdauer wird erhöht und die Muskulatur sanft gestärkt. Jeder Teilnehmer hat dabei die Möglichkeit auf seinem Niveau zu trainieren und mit der Intensität der abwechslungsreichen Übungen zu variieren. Dank der niedrigen Belastungsintensität eignet sich Bodyforming aber auch für Menschen mit Rück- und Gelenkproblemen.


Unser Hygienekonzept
Es werden die aktuellen Corona-Verordnungen des Landes Baden-Württemberg bei den Veranstaltungen berücksichtigt. Aus diesem Grund kann es zu weniger Teilnehmerplätzen oder kurzfristigen Webinaren kommen.
In der Gesundheitswelt gelten die allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln. Mehr Information dazu gibt es hier ->Hygiene in der Gesundheitswelt

Melden Sie sich bitte für diese Veranstaltung an

Ticket Preis Menge
10er Karte 55,00€ Ausverkauft

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ACHTUNG: Die Anmeldung ist erst nach einer Bestätigung durch uns gültig und verbindlich!