Termin Details

Dieser Termin endet am 19 März 2019


Erste Einheit: Dienstag, 22.01.2019

09.15 – 10.15 Uhr
8 Einheiten 

Biberach, Chorsaal der St. Blasius Kirche,
Friedenstraße 28

Désirée Hämmerle
Sport- und Gymnastiklehrerin, Trainerin für Integrale Fitness
Gebühr: 68 € für Mitglieder, 80 € für Freunde, 92 € für Nichtmitglieder

Anmeldenummer: GW-191-02-07
Telefon: 0 78 31 / 96 66 70
E-Mail: anmeldung@gesundes-kinzigtal.de

Schmerzen und Blockaden in der Muskulatur hängen häufig mit der Länge der Muskeln sowie der Muskelspannung zusammen. Das präventive Rücken- und Gelenktraining hilft dabei, Blockaden zu  lösen, Muskeln zu strecken und die Beweglichkeit zu verbessern. Dabei fließen Elemente der Rückenschule und des five Konzepts mit ein. Für die Teilnahme am Kurs wird vorausgesetzt, dass Übungen auf der Matte durchführbar sind. Die Kosten für diesen Kurs werden anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

 

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