Kurs im Oktober

Zwei Tage gegen Stress

Unternehmen

Stress ist nicht automatisch gesundheitsschädlich. Doch je stärker wir unter Druck stehen - selbst durch positive Faktoren, desto belastender kann es werden. Daher ist es sinnvoll, Wege für den Umgang mit Stress kennenzulernen. GESUNDES KINZIGTAL bietet dazu im Oktober 2026 einen zweitägigen, zertifizierten Gesundheitskurs an.

„Gelassen und sicher im Stress“ - unter diesem Motto steht ein 2-Tages-Kurs. Stress ist für viele Menschen ein Teil ihres Alltags – mal positiv, mal weniger. Doch auf Dauer ist Stress belastend. Das Gute: Der Umgang damit lässt sich lernen.

Dieser 2-Tages-Kurs richtet sich an alle, die ihre persönliche Stressbewältigung im beruflichen oder privaten Alltag stärken möchten. Sie lernen praxiserprobte Strategien kennen, um belastende Gedanken loszulassen, hilfreiche Einstellungen zu entwickeln und gelassener mit herausfordernden Situationen umzugehen. Zudem erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Entspannungsverfahren und entdecken Möglichkeiten, Erholung und Regeneration bewusst in Ihren Alltag zu integrieren.

Termine und Ablauf

  • Wann:
    • Samstag 17.10.2026 von 09:00 - 16:30 Uhr
    • Samstag 24.10.2026 von 09:00 - 16:30 Uhr

  • Ort:
    • Gesundes Kinzigtal GmbH, Eisenbahnstr. 17, 77756 Hausach, 2.OG.

  • Preis:
    • 247,00 Euro inkl. Verpflegung

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, sodass eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse von bis zu 100 % möglich ist. Fragen Sie dazu bitte vorher bei Ihrer Krankenkasse nach. Anmeldung unter: 07831 9666 304 oder bv@gesundes-kinzigtal.de